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皮肤护理处理冬季季干燥小妙招 

冬季皮肤干燥是一个普遍现象。

皮肤干燥什么瘙痒、红疹、脱皮、皲裂一系列问题就接踵而至!

那有什么好的办法可以解决?这个可以预防吗?

到了秋天,气候干燥,直接导致身体皮脂分泌减少,使皮肤屏障功能紊乱。这是秋季干燥的最主要原因之一。

现代人喜欢用空调,殊不知空调的过度使用会引起室内相对湿度过低,皮肤水分的过度的丢失。妨碍了正常的皮肤屏障功能,身体又怎么会不觉得干呢?

3个小妙招

1.巧用温水

大部分人到了冬天就喜欢用热水洗烫皮肤和长时间的泡澡,更觉得冬天每天洗澡是个好习惯,这样是在给皮肤“补水”可以缓解皮肤暂时的不适。

结果呢?洗完澡后你会发现皮肤比以前更干了,这个看似非常好的办法正在悄悄的破坏着你的皮肤屏障功能,加速你皮肤表面的水分流失。因此专家建议每周洗澡2-3次最为合适。

事实上无论是洗澡还是洗脸,都需要适合的水温,理论上:洗脸的最适温度在20℃左右;洗澡的最适温度在40℃左右,太热和太冷都会破坏皮肤屏障功能。

2.改用中性或弱碱性的产品

夏天油脂分泌旺盛,使用的是碱性程度较高的产品(皂类)清洁,可以有效的去污,但刺激性较大。到了秋天皮脂分泌减少,在清洁用品的选择上就不应该使用夏天留下来的产品而是改用适合秋冬季节的带有中性或弱碱性的温和产品(氨基酸类的产品就比较温和),减少对皮肤的刺激。如本身皮肤就比较干或身体易出现红疹,正确的处理方法是减少洗面奶和沐浴露的使用次数,洗面奶仅用在T字区,而沐浴露可减少到一周只使用1-2次。PS:卸妆一定要彻底,这样皮肤才能正常呼吸。

3.使用保湿产品锁住水分

洗脸后,两颊仍然会觉得干干的很难受,即使改用了中性或弱碱的清洁产品还是会觉得不舒服,这时就要加用温和无刺激的润肤水和润肤乳了,和配合药用的护肤软膏(如维生素E尿囊素乳膏)一起使用。如需外出还应要最好防护措施,涂上保湿温和的防晒霜。

洗澡后,要在还没擦干身体前,立即抹一些润肤露,防止因过度干燥而导致皮肤皲裂。30分钟后再使用药膏,可减轻皮肤不适感。

坚持每天晚上睡前给自己涂上厚厚的一层唇膏再用保湿乳液给自己做个手膜和足膜可有效的锁住皮肤水分,减缓嘴唇干燥和手足开裂的情况。

本文参考纤美时光-SPT皮肤管理师培训中心官网,坚持做到以上3点,相信可以帮助大多数人处理好冬季皮肤干燥问题。